MicrowaveMan.wmv

Tanácsok arra az esetre, ha nem veszed igénybe az új influenza elleni oltást

AKTUÁLIS.

Ezt az anyagot egy kanadai állatorvos barátomtól kaptam e-mailben.
Olyan tanácsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek az influenza elkerülésében.
Annak is érdemes lehet őket alkalmaznia, aki beoltatta magát (valamelyik) influenzavírus elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent száz százalékos védelmet az adott vírustörzs ellen sem, másrészt a módszer egyéb, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásos lehet.


Lentebb található a teljes angol nyelvű változat, a lényegét közreadom magyarul is, azzal a megjegyzéssel, hogy csak kiegészítő módszerekről van szó, melyek szerintem is nagyon hasznosak, de nem szabad kizárólag csak rájuk hagyatkozni.

A következő tanácsok, amelyeket Dr. Oz-tól kaptam, sok értelmes dolgot tartalmaznak és fontos ismerni őket.

Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük a H1N1 vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak. Ám nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, ha a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.

Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést (vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus elszaporodását a szervezetben. Ezen, hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.



1. Gyakori kézmosás (ezt a tanácsot azért gyakorta hallani).

2. "El a kezekkel a szádtól" módszer.
Próbáld meg megállni, hogy nem nyúlsz az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után. (Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust, szépen lenyalod.
A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.).

3. Gargarizálj naponta kétszer meleg sós vízzel (vagy Hydrogen-peroxidos vízzel, ha nem bízol a sóban.).
A H1N1 vírusnak ugyanis a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj és/vagy orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége. Ne becsüld le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert.

4. Hasonlóan az előzőekhez, az orrüregeidet is tisztítsd ki legalább naponta egyszer meleg sós vízzel.
Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába, és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de erre nem mindenki képes. Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztító pálcával naponta végigtörölje belülről az orrát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.

5. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával! Ha C-vitamin szükségletedet tablettákkal fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.


6. Igyál olyan sok meleg folyadékot (tea, gyenge kávé, kakaó stb.) amennyit csak lehet!
A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni, és ártalmatlanná válnak.

Végül egy felhívással zárul az angol anyag:”Küldd tovább ezt az e-mailt az ismerőseidnek. Soha nem tudhatod, ki veszi figyelembe - és marad miatta életben".
 
 
 
 
 

Angol-magyar elektronikus informatikai szótár

http://www.tankonyvtar.hu/informatika/angol-magyar-080904-31
Tartalom

Előszó
A felhasznált szakkönyvek
Szakmai és általános szótárak
0-9
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Egyéb jelek

Velvet - Szex - Kutatató-orvos a világ leghíresebb szexbloggere

http://velvet.hu/szex/2009/11/16/kutatoorvos_a_vilag_leghiresebb_szexbloggere/

Hogyan mozgatom meg a csillagot....

Hogyan mozgatom meg a csillagot egy alak, vagy idom mögött?
Kérdeztétek többen!

Két program kell  hozzá, egyik a PhotoFiltre Studio, másik az UnFREEz.
Van másik megoldás is a PSP8 és az Animation Shop3, de ezzel bonyolultabb!!

Először készítek egy hátteret, kerettel és ráírással a PhFS-ben.
Rétegeket egyesítem!

Aztán rámásolom a csillagot, így lett 1. Réteg
Most jön mondjuk egy pár, vagy bármi rámásolása, már van 2. Réteg is!

Mivel a csillaggal, tehát az 1. réteggel van tervem valamit csinálni, kijelölöm, vagyis
Rákattintok az 1. Rétegre bal gombbal, ezután a jobb gombbal, itt előjön több lehetőség,
Választom a:

Szabadalakítást, majd
Forgatás/Aránynál a „dőlésszöget” és a kis huzigálóra kattintok egér ballal, aztán
a billentyűzeten a jobbra nyíllal haladok jobbra kettőt, tehát elmozdítottam a csillagot!!
OK és mentés másként……méghozzá „gif”-ként, ez nagyon lényeges!

Most nem változtatok a képen semmit, tehát nem kell vissza állni az alaphelyzetbe, hanem
Jobb egér gombbal kattintok az 1. Rétegre és megyek tovább a
Szabadalakítás,
Forgatás/Aránynál a „dőlésszög”-re, le a kis huzigálóra kattintok egér ballal, aztán
a billentyűzeten a jobbra nyíllal haladok jobbra négyet.
OK és mentés másként, ez lesz a 2-ik gif.

Ezeket a lépéseket folytatom, ahányszor akarom. A távolság is lehet teljesen egyéni, egyesével is akár, vagy ötösével, kinek hogy tetszik. Akár körbe is lehet lépegetni.
Én 4-nél megálltam!

Most, mondjuk megvan 4 mozgatásom jobbra, szépen behúzom az UnFREEz-be, de!!!

Megint lényeges!!........., a behúzott 4 gif után, hogy visszafelé is mozogjon, behúzom csökkenő sorrendben, vagyis:  3……..2……1.........gif.

Az Optionsnál, Loop animationban pipa van, Frame delay: 10-re, 20-ra állítom és jöhet
Az utolsó izgalmas pillanat, mozog, vagy nem?...........Klikkelni a Make Animated GIF-re és
Látható munkánk eredménye! Előfordulhat olyan is, hogy kiugrik egy kis üzi, ami arra utal; nem sikerült a műveletet végrehajtani, ilyenkor egy kis hibuci lehet, mégpedig az, hogy valamelyik
mentésnél, nem gif…..ként mentetted a képet! Nem kell megijedni, PhotoFiltrét soha ne
Zárd be, addig, amíg nem tökéletes az eredmény. Csak újra kell menteni azt a részt, azt
A számozott képet, ahol mondjuk jpeg lett a mentés és nem gif!!

Mindkét programot megtaláljátok Valikánál, Mumyn-nál, ahol tökéletes leírások sokasága
Meglelhető!

Jó szerkesztést kívánok, örülnék, ha meglepnétek egy képpel, ami leírásom alapján
Sikerült. …….Böbici

Dalok, versek birodalma -Dalok

http://dalokversek.hu/dalok/index.htm
Anyák napja felvirradt... Ispiláng, ispiláng... Orgona ága... Rozmaringos ablakomban...
Édesanyám szeret engem... Könnyű szél illatoz... Ó, ha cinke volnék... Ültem ringó...
Én kicsike vagyok... Már megjöttünk ez helyre... Örömünnep ez a nap... Serkenj fel kegyes nép...
Fűzzünk lombot... Mi van ma... Piros rózsa...
MidiKotta

Serkenj fel, kegyes nép! Mosolyog az hajnal,
arany szárnytollakkal repdes, mint egy angyal.

Ingó-bingó rózsaszál szépen felöltözik,
liliom rózsába meg is törölközik.

Amennyi fűszál van a tarka mezőben,
annyi áldás szálljon jó anyám fejére! Fel

MidiKotta

Anyák napja felvirradt, erre vártunk régen.
Vígan süt a kedves napja odakinn a réten.

Szedjük színes csokorba, ami jót kívánunk
Édesanyát köszönteni, most elébe állunk. Fel

MidiKottaMP3

Én kicsike vagyok, nagyot nem mondhatok.
Szüleim kertjében most nyílni akarok.

Ki akarok nyílni, mint pünkösdi rózsa,
de ki nem nyílhatok, csak úgy illatozok. Fel

MidiKotta

Rozmaringos ablakomban,
táncot jár a napsugár,
füsti fecske csőre koppan,
hírt hozott a kismadár.

Azt csicsergi fecskenyelven,
megrázva a kis fejét:
nagy vidáman ünnepeljem
jó anyámnak ünnepét. Fel

MidiKotta

Könnyű szél illatoz,
zöld levél integet.
Gyöngyvirág harmatoz,
tarka ég rád nevet.

Cinke szól, énekel,
fák alól, fű felett.
Néked zeng, jó anyám,
hálatelt éneket. Fel

MidiKotta

Ültem ringó kis ladikon.
Úszott három rózsaszirom.
Az egyik az apué,
a másik az anyué,
harmadik enyém. Fel

MidiKotta

Piros rózsa, fehér rózsa,
egy csokorba összefogva,
karjaimban alig fér el,
alig győzöm öleléssel.

Vedd el tőlem, Édesanyám,
harmat csillog bársony szirmán
Nap csókolta, szél ringatta,
kicsi lányod szívből adja. Fel

MidiKotta

Örömünnep ez a nap,
virágszirmot bont a nap,
akácvirág, tulipán,
téged köszönt anyukám.

Szól a kakukk, a rigó:
-Édesanyánk szíve jó!
Fülemüle fenn a fán,
néked dalol anyukám.

Én az édes életet
köszönöm ma Teneked.
Régi emlék simogat,
puha pólya, patyolat. Fel


MidiKotta

Már megjöttünk ez helyre,
anyánk köszöntésére.
Anyám, légy reménységben,
köszöntlek egészségben!

Amennyi a zöld fűszál,
égen ahány csillag jár,
májusban a szép virág:
annyi áldás szálljon rád! Fel

MidiKotta

Orgona ága, barackfa virága.
Öltözzetek új ruhába,
anyák napja hajnalára,
illatosan!

Zúgja az erdő, susogja a szellő.
Üzenik az ágak, lombok:
légy te mindig nagyon boldog,
Édesanyám! Fel

MidiKotta

Édesanyám szeret engem,
haja, haja, édesem.
Tisztán, szépen járat engem,
haja, haja, kedvesem.

Főz rám, mos rám, varrogat rám,
haja, haja, édesem.
Mindig vasalt ruhát ad rám,
haja, haja, kedvesem.

Betegségben ápolgatóm,
haja, haja, édesem.
Hideg éjjel takargatóm
haja, haja, kedvesem.

Hazavár a két karjába,
haja, haja, édesem.
A mosolya nap világa,
haja, haja, kedvesem.

Kicsi vagyok, elég ennyi
haja, haja, édesem.
Édesanyát köszönteni,
haja, haja, kedvesem. Fel

MidiKotta

Mi van ma, mi van ma?
Édesanyák napja,